なかきれい酵素で便秘の解消できる?|便秘解消ならなかきれい酵素で体の中に残った食べ物をきれいにしましょう!麹菌サプ…

最近仕事が忙しくてストレスが原因なのか、便秘になってしまいました。便秘になると、おならが臭いし、おなかも膨らんでしまっうので、もともとサイズがあっていた服のサイズが合わなくて着れないことや、お腹が目立って着れなくて困っていました。 そんな時に同僚に便秘に良いサプリがあると言われて「なかきれい酵素」をすすめられてお試し価格があるということで、実際に購入して試してみました。 なかきれい酵素を飲み始めは特に何も感じませんでしたが、3日目の朝に自然な便通がきました♪正直、疑っていましたが、試してよかったと思いました。 公式サイト:【なかきれい酵素】 便秘の原因とは? 便秘の原因はストレスや腹筋の筋力の低下または極端なダイエットなどが原因で発生してしまうようです。そのほかにも日ごろの食生活で食物繊維が不足したり、水分不足でも便秘になるようです。 つまり、便秘は生活習慣からなることがほとんどなんです。でも、ストレスや運動不足って仕事をしていたらしょうがないですよね。仕事をしている以上ストレスを感じることってあると思いますし、事務作業の仕事の場合だと机から離れることがほとんどないので、運動ができませんよね。 また、女性にありがちな、極端なダイエットは、この暑い夏の時期だからこそ、あることですよね。 便秘を解決する3つの方法 ①運動して運動不足を解消する 便秘は運動不足により腹筋などの筋力の低下が原因で便秘になることがあります。週に2…

続きを読む

もっと見る