痩せたいときには代謝をあげるのが一番です。代謝アップなら酵素摂取が一番!

ダイエットってなかなかうまくいかないですよね? ダイエット成功しても、リバウンドしてしまって結局ダイエット前の体重になってしまった。。。 痩せたい人は食事制限して食事をあまりとらないようにしていると思いますが、リバウンドしたくない人は、食事制限ダイエットよりも、自分の基礎代謝を高めましょう。 基礎代謝とは、何もしなくても消費するカロリーです。 この基礎代謝は寝たきりで…

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